🟢 16 år i Nord-Troms

Massasje & kinetisk bevegelsesterapi

Siden 2009 har vi hjulpet over 20 000 ganger med målrettet manuell behandling og bevegelse i Nord-Troms.

Anbefalt av UNN (Universitetssykehuset Nord-Norge)

Dokumentert erfaring

Anbefalt av Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN) ved kroniske plager.

Trygg & målrettet

Individuelt tilpasset behandlingsplan - vi kombinerer manuell terapi og bevegelse.

Fleksible timer

Kveld/helg etter avtale i Gratangen og Engenes.

Behandlinger

Vi jobber helhetlig - muskulatur, bindevev og bevegelsesmønster. Under ser du de vanligste behandlingsformene.

Medisinsk massasje

Medisinsk massasje

Målrettet smertelindring ved nakke-, skulder- og korsryggplager. Triggerpunkter, muskeltøy og leddnære teknikker.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje

For restitusjon og prestasjon. Reduserer muskelspenninger, øker sirkulasjon og forebygger skader før/etter aktivitet.

Svensk klassisk massasje

Svensk klassisk massasje

Rolig, avstressende massasje som roer nervesystemet og løsner overflatespenninger. Fin ved hodepine og stress.

Dypvevsmassasje

Dypvevsmassasje

Arbeider dypere i bindevev og muskulatur for å løse langvarige spenninger og forbedre bevegeligheten.

Fotsoneterapi

Fotsoneterapi (refleksologi)

Stimulering av soner under foten for å påvirke kroppens balanse. Mange opplever dyp avspenning og bedre søvn.

Kinetisk bevegelsesterapi

Bevegelse er medisin. Vi kartlegger holdning, pust og bevegelsesmønstre og lærer deg enkle, effektive øvelser. Målet er varig bedring - ikke bare midlertidig lindring.

  • Skreddersydde øvelser du kan gjøre hjemme (5-10 min/dag)
  • Fokus på hofte, skulder og ryggrad - stabile grunnstillinger
  • Trinnvis progresjon som passer hverdagen din

Erfaringer fra klienter

Utdrag fra tilbakemeldinger de siste årene - mange med langvarige plager som har fått varig bedring.

★★★★★

«Dyktig massasjeterapaut!»

- Ida • Bekreftet besøk
★★★★★

«Har vært på behandling i dag! Utrolig herlig og kan trygt anbefales!»

- Bente • Bekreftet besøk
★★★★★

«Kan anbefales på det sterkeste!»

- Kristen • Bekreftet besøk

* Vi har også hjulpet ved langvarige/kroniske problemstillinger og mottatt faglige anbefalinger underveis.

Hvor vi behandler

Time etter avtale i følgende områder. Ta kontakt - vi finner et tidspunkt som passer.

Gratangen

Hovedbase • Parkering ved døren

Engenes (Ibestad)

Etter avtale • Kveldstimer

Harstad

Kommer snart - ingen booking ennå

Kontakt & timebestilling

Raskest svar på telefon. Send gjerne e-post hvis du foretrekker skriftlig.

📞
Telefon
+47 907 19 512
Ring nå

Skriv til oss

Vi svarer vanligvis raskt.